Novinky

Jedna špatná bezesná noc z dlouhodobého hlediska nijak organismu neublíží, jen ten následující den může být obtížnější než obvykle. Naštěstí existují způsoby, jak se i po těžké, bezesné noci cítit normálně nebo alespoň podobně jako po vydatném spánku. Přečtěte si, co radí američtí odborníci na problémy se spánkem.

Dukanova dieta u nás ještě není tak známá, ale například ve Francii, Velké Británii nebo Polsku je Dukanova dieta velkým revolučním hitem. Jde o zajímavou dietu, kterou sestavil francouzský odborník na výživu doktor Pierre Dukan a podle něj nejen že můžete zhubnout, ale pokud budete dietu přesně dodržovat, nedostaví se jo-jo efekt a váhu si i udržíte.   Podstatou Dukanovy diety je radikální omezení potravin s vysokým obsahem cukru a jsou preferovány potraviny s vysokým obsahem bílkovin.

Plíseň nehtů -  mykóza, patří mezi nepříjemné onemocnění, které způsobují přemnožené kvasinky a plísně. Patří mezi nejčastější onemocnění nehtů, které obtěžují pacienta svěděním a jinými nepříjemnými pocity. Také z hlediska estetického plíseň nehtů a nehtového lůžka nevypadá hezky a těžko se léčí, proto je lépe začít s léčbou včas.

Dětí trpících nadváhou nebo obezitou v České republice neustále přibývá. Není proto překvapením, že narůstá i počet těch, které se potýkají s nemocemi, jež se k obezitě a nadváze váží a dříve byly typické pro dospělé.Prevencí by mohl být nový projekt YesNeYes.

Neinvazivní vyšetření krve díky novému přístroji AMP je zcela bezbolestné a trvá jen několik minut.

Nejčastější příčinou bolestí zad jsou namožené vazy nebo svaly - špatným držením těla, nešikovným pohybem, nadměrnou nebo jednostrannou sportovní zátěží atd. Svou roli stále více sehrává také stres. Někdy ovšem může jít o závažnější problém, kterým je například výhřez meziobratlové ploténky.

Kromě hormonů může za nadměrné vypadávání vlasů genetika, diety, léky, nedostatek vitamínu nebo stopových prvků ale také stres.

 Koupit si na základě údajů na obalu správný kartáček, je téměř nemožné. I když se budete řídit radami odborníků a vybírat budete jen mezi kartáčky s označením měkký nebo také ultra měkký (často najdete také označení soft nebo ultra soft), můžete si domů odnést nástroj, který dásním vašeho dítka spíše ublíží.

Lupus je málo známá vážná choroba, je to autoimunitní onemocnění, kdy - zjednodušeně řečeno - buňky napadají vlastní tělo.

Současný život je plný neklidu, spěchu a stresujících okamžiků, které nás do jisté míry mohou vést k lepším a vyšším výkonům, ale pokud je toto vypětí příliš časté, silné nebo trvá nadměrně dlouho, je provázeno úzkostnými stavy, obavami a celkovou pocitovou nepohodou. Proto je dobré naučit se stres zvládat a hlavně neustále pečovat o svou duševní očistu a uvolnění nahromaděného napětí.

V dnešní době téměř každý člověk ke své práci potřebuje počítač. Pokud s počítačem pracujete denně, možná jste už zažili i problémy s touto prací spojené: například bolesti krční páteře, zápěstí nebo předloktí.

Parodontóza, plísně nohou, vaginální mykózy, nehojící se rány. Zdánlivě spolu nesouvisející problémy, na které však existuje jedno řešení. Chytrou houbu známe především jako pomocníka při odstraňování plísní nohou, její použití je však mnohem širší.

Už máte sportovní oblečení, na nohou maratonky a chystáte se vyrazit na své první kilometry? Ještě počkejte. Každý trénink začněte rozcvičením, předejdete tím například natažení svalu.

Svrbění, otoky, bolestivá rozdrásaná kůže, to jsou příznaky nepříjemného kožního onemocnění nazývaného atopický ekzém. Často za to může i nevhodně zvolená strava. Atopici by se měli vyvarovat například citrusů, uzenin, ořechů, kakaa, jahod, rajčat, mořských ryb, ale třeba i mléka.

Téma, které dlouhodobě rozděluje odborníky na dva tábory – cvičení v těhotenství. Někteří gynekologové fyzickou aktivitu doporučují, další naopak budoucím matkám radí, aby cvičení, na které byly zvyklé před oplodněním, raději omezily.

Od začátku dubna vstoupila v platnost zdravotnická reforma, která s sebou přináší novinky v podobě "papírování". V některých případech totiž lékaři budou požadovat souhlas od obou rodičů. Pokud se nevypraví s dítětem do ordinace otec i matka, musí si přinést od partnera podepsanou "plnou moc".

Mandlový olej (Prunus dulcis) se řadí se mezi nejcennější rostlinné oleje, je to jeden z nejvíce prospěšných olejů pro naši pokožku Je bohatý zejména na vitamíny (hlavně E), minerály a nenasycené mastné kyseliny, které pomáhají při obnově a regeneraci pokožky a také slouží k jejímu zklidnění.

Štíhlá a dokonalá postava se stala zaklínadlem doby. Kdo nenosí velikost S, stává se terčem posměchu. Zatímco nadváhou společnost opovrhuje, vyhublost nikdo neřeší, protože štíhlá postava a žádné tukové polštářky jsou přeci znamením zdraví a krásy…

Na svých rukách máme víc bakterií, než jsme dosud předpokládali. To ukazují nejnovější výzkumy. A ženy jsou přitom na mikroorganismy ještě daleko bohatší než muži.

U počítače mnozí z nás prosedí, ať už dobrovolně, nebo ne, podstatnou část dne. Teď chvíli zpytujte svědomí. Hlídáte si vzpřímená záda, polohu loktů a vzdálenost obrazovky od očí? Tím, že nás bolí záda, se rádi a hlasitě pochlubíme.